Κάποτε ρώτησαν το γνωστό φιλόσοφο Θαλή τον Μιλήσιο «τι είναι δύσκολο;» και αυτός απάντησε ότι «δύσκολο είναι το να γνωρίσεις τον εαυτό σου». Αυτογνωσία λοιπόν… Με μια πρώτη ματιά θα λέγαμε ότι είναι εύκολο πράγμα. …
Έχεις ποτέ ξεκινήσει μία δραστηριότητα και μετά από ώρες ολόκληρες συνειδητοποιήσει ότι ο χρόνος πέρασε χωρίς να το καταλάβεις; Ή μήπως σου έχει συμβεί να έχουν περάσει μόλις λίγα λεπτά μίας μαγευτικής εμπειρίας, αλλά για …
Η ζωή περνά χωρίς εμείς να το συνειδητοποιούμε. Στο μυαλό μας πάντα υπάρχουν σκέψεις, ιδέες, προβλήματα, προβολές, γεγονότα. Δεν παίρνουμε το χρόνο να παρατηρήσουμε τη στιγμή, το τώρα. Να αισθανθούμε τον κόσμο μας με όλες …
Κλείσε για λίγο τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου στα βαθιά του γεράματα. Φαντάσου πώς θα είναι αν συνεχίσεις να ζεις όπως σήμερα. Αν μείνεις βολεμένος στην τωρινή σου κατάσταση, καταπνίξεις τη φωνή μέσα …
Δηλαδή αν εγώ θέλω να ζω μόνο με θετικά συναισθήματα είμαι τρελός; Θα πάθω κάτι; Βαρέθηκα βρε αδελφέ τη μιζέρια, το θυμό, τη στενοχώρια. Ονειρεύομαι μια θετική ζωή! Μέσα στη χαρά! Γεμάτη αισιοδοξία! Και μου …
Ένα φυτό ανθίζει… Μία επιχείρηση ανθίζει…Τη Χρυσή Εποχή του Περικλή λέμε ότι υπήρξε άνθηση των τεχνών και του πολιτισμού. Τι σημαίνει όμως το να ανθίζει ένας άνθρωπος; Ως συνώνυμα του Ανθίζειν ή αλλιώς της άνθησης …
Μόλις αφήσαμε πίσω μας μια χρονιά που αν μη τι άλλο δεν θα ξεχάσουμε για πολύ πολύ καιρό… Παρ’ όλα αυτά δεν σημαίνει ότι δεν υπήρξαν πράγματα για τα οποία είμαστε ευγνώμονες σήμερα, παρά τις …
Οπτιμισμός ή Πεσιμισμός; Ως γνωστόν ο οπτιμιστής βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο. Ο πεσιμιστής από την άλλη το βλέπει μισοάδειο. Μάλιστα… Υπάρχει βέβαια και ο σκεπτικιστής που αμφιβάλει για το αν υπάρχει καν νερό. Αλλά και …
Τι είναι τελικά η Θετική Ψυχολογία; Είναι αυτό που λέμε «σκέψου θετικά»;;; Είναι το «αν το θες πολύ θα γίνει»;;; Όχι… Δεν είναι αυτό. Και… γιατί να επιλέξω τη Θετική Ψυχολογία ανάμεσα σε τόσες μεθόδους …