ALL POSTS BY: Τίνα Στρατηγοπούλου

Τίνα Στρατηγοπούλου – ΑΝΘΙΖΕΙΝ (Θετική Ψυχολογία – Coaching)

MSc in Applied Positive Psychology & Coaching Psychology

Certified Life, Career & Business Coach, Positive Psychology Practitioner, Mentor, Trainer

Ασχολούμαι επαγγελματικά με το Coaching από το 2017 με περισσότερες από 1000 ώρες ατομικών και ομαδικών συνεδριών. Είμαι ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του ΑΝΘΙΖΕΙΝ (Θετική Ψυχολογία - Coaching), όπου παρέχω Ατομικές & Ομαδικές Συνεδρίες Coaching, υπηρεσίες Θετικής Ψυχολογίας & Mentoring και διοργανώνω σεμινάρια & ομάδες προσωπικής ανάπτυξης.

Έχω ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στη Θετική Ψυχολογία και το Coaching από το University of East London και είμαι κάτοχος MSc in Applied Positive Psychology & Coaching Psychology. Έχω παρακολουθήσει μια πληθώρα από πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στους τομείς του Coaching, της Θετικής Ψυχολογίας, της συμβουλευτικής, του NLP και της Εκπαίδευσης από ευρωπαϊκούς και διεθνείς φορείς.

Κατέχω 20ετή εκπαιδευτική εμπειρία σε διάφορες χώρες της Ευρώπης και της Μέσης Ανατολής, σε διαφορετικά εκπαιδευτικά πλαίσια και πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα και μιλώ άπταιστα Αγγλικά και Γαλλικά.

Οι κύριοι τομείς ενδιαφέροντός μου είναι οι Θετικές Παρεμβάσεις σε ατομικό και οργανωσιακό επίπεδο, οι εναλλακτικές παιδαγωγικές προσεγγίσεις και η ανάπτυξη Θετικής Οργανωσιακής Κουλτούρας στους οργανισμούς. Έχω ερευνήσει την έννοια της Οργανωσιακής Αρετής στην εκπαίδευση και ενδιαφέρομαι για την προώθηση της Θετικής Εκπαίδευσης στην Ελλάδα.

Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Θετικής Ψυχολογίας (Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ), πιστοποιημένη από την International Authority For Professional Coaching & Mentoring (IAPC&M) και φίλος της International Coach Federation (ICF). Είμαι λάτρης της δια βίου μάθησης, αρθρογράφος, εκπαιδεύτρια και ασχολούμαι με τη συγγραφή βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης.

Showing: 1 - 7 of 7 RESULTS

Η έννοια της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness)

Η ζωή περνά χωρίς εμείς να το συνειδητοποιούμε. Στο μυαλό μας πάντα υπάρχουν σκέψεις, ιδέες, προβλήματα, προβολές, γεγονότα. Δεν παίρνουμε το χρόνο να παρατηρήσουμε τη στιγμή, το τώρα. Να αισθανθούμε τον κόσμο μας με όλες …

Η Ευκαιρία

Κλείσε για λίγο τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου στα βαθιά του γεράματα. Φαντάσου πώς θα είναι αν συνεχίσεις να ζεις όπως σήμερα. Αν μείνεις βολεμένος στην τωρινή σου κατάσταση, καταπνίξεις τη φωνή μέσα …

Συγνώμη τώρα. Θα μας βάλετε όριο και στα Θετικά Συναισθήματα;

Δηλαδή αν εγώ θέλω να ζω μόνο με θετικά συναισθήματα είμαι τρελός; Θα πάθω κάτι; Βαρέθηκα βρε αδελφέ τη μιζέρια, το θυμό, τη στενοχώρια. Ονειρεύομαι μια θετική ζωή! Μέσα στη χαρά! Γεμάτη αισιοδοξία! Και μου …

Η έννοια του Ανθίζειν

Ένα φυτό ανθίζει… Μία επιχείρηση ανθίζει…Τη Χρυσή Εποχή του Περικλή λέμε ότι υπήρξε άνθηση των τεχνών και του πολιτισμού. Τι σημαίνει όμως το να ανθίζει ένας άνθρωπος; Ως συνώνυμα του Ανθίζειν ή αλλιώς της άνθησης …

Ευγνωμοσύνη

Μόλις αφήσαμε πίσω μας μια χρονιά που αν μη τι άλλο δεν θα ξεχάσουμε για πολύ πολύ καιρό… Παρ’ όλα αυτά δεν σημαίνει ότι δεν υπήρξαν πράγματα για τα οποία είμαστε ευγνώμονες σήμερα, παρά τις …

Τελικά αυτό το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο;

Οπτιμισμός ή Πεσιμισμός; Ως γνωστόν ο οπτιμιστής βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο. Ο πεσιμιστής από την άλλη το βλέπει μισοάδειο. Μάλιστα… Υπάρχει βέβαια και ο σκεπτικιστής που αμφιβάλει για το αν υπάρχει καν νερό. Αλλά και …